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IVETT LERUEZ
Hypnothérapeute & Coach I Maître Reiki
Cabinet à Issy-les-Moulineaux
Hypnose, TCA, poids & image corporelle à Issy les Moulineaux
Et si votre rapport à l’alimentation n’était pas une question de volonté ?
Vous avez peut-être l’impression d’avoir une relation compliquée avec la nourriture.
Vous mangez alors que vous n’avez pas faim. Vous avez parfois l’impression de perdre le contrôle. Vous culpabilisez après avoir mangé. Vous pensez beaucoup à votre alimentation ou à votre corps.
Ou peut-être que votre rapport à votre corps est devenu difficile : vous ne vous aimez plus, vous vous comparez, vous évitez certains vêtements ou certaines situations, vous avez du mal à vous regarder autrement.
Et souvent, derrière l’alimentation, il y a bien plus que l’alimentation.
Des émotions, des habitudes, des automatismes, des croyances, une histoire personnelle.
L’objectif n’est pas de vous apprendre à « mieux manger ».
C’est de comprendre ce qui se joue pour vous et de faire évoluer, lorsque c’est possible, certains fonctionnements qui vous font souffrir.
Quand l’alimentation prend trop de place
La relation à l’alimentation peut devenir source de préoccupations permanentes :
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compulsions ou envies irrépressibles de manger
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alimentation émotionnelle
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sensation de perte de contrôle
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culpabilité après avoir mangé
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grignotages répétés
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difficultés à écouter ses sensations alimentaires
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pensées très présentes autour de la nourriture
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rapport compliqué au corps et à l’image de soi
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comparaison avec les autres
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difficulté à accepter les changements de son corps
Il peut aussi y avoir des périodes où l’alimentation devient une manière de gérer, calmer, remplir ou éviter certaines émotions.
Dans ce cas, travailler uniquement sur ce que vous mangez ne suffit pas toujours.
L’hypnose pour travailler autrement
En séance, nous cherchons à comprendre votre fonctionnement.
Que se passe-t-il avant que vous mangiez ?
Qu’est-ce que vous ressentez ?
Dans quelles situations cela arrive-t-il ?
Que cherchez-vous peut-être à apaiser, éviter ou contrôler ?
L’hypnose peut permettre d’explorer certains automatismes, émotions, pensées ou habitudes qui participent à votre relation à l’alimentation ou à votre image corporelle.
Nous pouvons également travailler autour de vos ressources et de la manière dont vous pouvez retrouver davantage de liberté dans vos choix.
Il ne s’agit pas de lutter contre vous-même, mais de mieux comprendre ce qui se passe pour pouvoir faire évoluer certains fonctionnements.
Et le poids dans tout ça ?
Mon objectif n’est pas de vous apprendre à faire un régime ou de vous faire perdre du poids.
Je ne vous propose pas de programme alimentaire et je ne remplace pas le suivi d’un médecin ou d’un professionnel de la nutrition.
Le travail peut porter sur votre rapport à l’alimentation, à votre corps et à vous-même, indépendamment d’un chiffre sur la balance.
Parce qu’on peut vouloir changer son corps pendant des années sans jamais se sentir mieux avec soi.
Quand un accompagnement médical ou psychologique est nécessaire
Les troubles du comportement alimentaire peuvent être complexes et nécessiter un accompagnement spécialisé.
Dans certaines situations, un suivi médical, psychologique ou nutritionnel est indispensable.
L’hypnose peut trouver sa place en complément de cet accompagnement, dans un cadre adapté.
Je ne pose aucun diagnostic et je ne traite pas les TCA.
Si vous êtes déjà suivie, je vous encourage à conserver cet accompagnement et nous pouvons travailler en complément, lorsque cela est pertinent.
Une approche personnalisée
La première séance permet de faire connaissance, de comprendre votre situation et de définir ensemble ce que vous souhaitez faire évoluer.
Puis nous avançons séance après séance, en fonction de ce qui évolue pour vous.
Il n’y a pas de protocole identique pour tout le monde ni de nombre de séances prédéfini.
Vous restez consciente, libre et actrice de votre accompagnement.
Hypnose TCA, poids & image corporelle à Issy-les-Moulineaux
Je suis Ivett Leruez, Hypnothérapeute, Coach PNL et Maître Reiki.
J’accompagne depuis plus de 8 ans des femmes et des hommes, avec plus de 3 000 séances à mon actif.
Je vous reçois au Cabinet Cœur de Ville, 30 rue du Général Leclerc à Issy-les-Moulineaux, près de Corentin Celton et de la Mairie d’Issy.
Les séances sont également possibles en visio.
INFORMATION – ACCOMPAGNEMENT
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne pose aucun diagnostic et mes accompagnements ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique.
Mes accompagnements s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne constituent pas des soins médicaux ou paramédicaux.
Toute question concernant votre santé, un diagnostic ou un traitement doit être adressée à un professionnel de santé.