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IVETT LERUEZ
Hypnothérapeute & Coach I Maître Reiki
Cabinet à Issy-les-Moulineaux
Hypnose pour les adolescentes
Un espace pour souffler et avancer
Quand tout devient un peu trop lourd
L’adolescence peut être une période pleine de changements, de questions
et parfois de pression.
Les études, les examens, le regard des autres, le corps qui change,
les relations amoureuses, les conflits avec les parents…
Et parfois, derrière un « ça va », il y a beaucoup de choses qui se bousculent.
Une adolescente peut être très exigeante avec elle-même, avoir peur de
décevoir, vouloir toujours bien faire, ne jamais s’autoriser à faire moins.
Le fameux syndrome de la bonne élève peut alors devenir épuisant : pression, perfectionnisme, peur de l’échec, perte de confiance…
Mais il peut aussi simplement y avoir un chagrin d’amour, la mort d’un proche, une période de décrochage ou de désengagement, des difficultés relationnelles ou une période où elle ne se reconnaît plus.
L’hypnose peut offrir un espace où elle peut souffler, déposer ce qu’elle vit et retrouver ses propres ressources.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Chaque adolescente est différente. L’accompagnement peut notamment concerner :
-
Stress, anxiété & pression scolaire
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Examens, entretiens, peur de l’échec & perfectionnisme
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Confiance en soi & regard des autres
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Émotions difficiles à gérer
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Rapport au corps & alimentation
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Difficultés relationnelles avec les parents
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Relations amoureuses, chagrins & ruptures
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Deuil & perte d’un proche
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Décrochage, désengagement & perte de motivation
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Sommeil
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Périodes de changement ou de transition
J’accompagne également des garçons, notamment autour du stress des examens ou des entretiens, des difficultés émotionnelles ou des chagrins amoureux. Ils sont simplement moins nombreux dans ma pratique.
Certaines adolescentes peuvent également traverser des périodes plus difficiles, avec des états dépressifs, une dépression ou des comportements de scarification. Dans ces situations, un accompagnement médical ou psychologique est indispensable. L’hypnose peut venir en complément d’un suivi par un médecin, un psychiatre ou un psychologue, dans le respect de ce cadre.
Un accompagnement adapté à son âge
À partir de 13 ans, je propose un accompagnement qui tient compte de l’âge, de la personnalité et de la situation de chaque jeune.
La première séance permet de faire connaissance, de comprendre ce qu’elle traverse et de définir ce qui pourrait l’aider à avancer.
Je ne cherche pas à lui imposer ce qu’elle devrait changer.
L’objectif est d’offrir un espace où l’adolescente peut être entendue, mettre des mots sur ce qu’elle vit et avancer à son rythme.
L’hypnose n’est pas quelque chose qu’on fait « à sa place ». Elle reste consciente et actrice de son accompagnement.
Et les parents dans tout ça ?
Pour moi, la participation et l’engagement des parents sont indispensables au travail réalisé avec l’adolescente au cabinet.
Accompagner un jeune, ce n’est pas uniquement travailler avec lui pendant la séance. Son environnement, l'école, les relations familiales et ce qui se passe à la maison peuvent aussi avoir une place importante.
Je prends donc le temps d’échanger avec les parents, de leur donner des repères et, lorsque c’est pertinent, de réfléchir avec eux à ce qu’ils peuvent mettre en place au quotidien.
Cela n'empêche pas l’adolescente d’avoir un espace de parole qui lui appartient, dans un cadre adapté à son âge et à sa situation.
L’objectif est de travailler ensemble, chacune à sa place, pour l’aider au mieux.
Hypnose pour adolescentes à Issy-les-Moulineaux
Je suis Ivett Leruez, Hypnothérapeute, Coach PNL et Maître Reiki.
J’accompagne les adolescentes et adolescents à partir de 13 ans au Cabinet Cœur de Ville, 30 rue du Général Leclerc à Issy-les-Moulineaux, près de Corentin Celton et de la Mairie d’Issy.
Les séances sont également possibles en visio.
Elle n’a pas besoin d’aller « mal » pour venir
Elle peut simplement être fatiguée.
Sous pression.
Perdue.
En colère.
Ou avoir l’impression de ne plus réussir à gérer comme avant.
Il n’est pas nécessaire d’avoir les bons mots ni de savoir exactement ce qui ne va pas.
On peut simplement commencer par en parler.
INFORMATION – ACCOMPAGNEMENT
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne pose aucun diagnostic et mes accompagnements ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique.
Mes accompagnements s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne constituent pas des soins médicaux ou paramédicaux.
Toute question concernant votre santé, un diagnostic ou un traitement doit être adressée à un professionnel de santé.